از پوزیشن میسیونری گرفته تا داگی استایل و سایر پوزیشن‌های مختلف، حالت‌های مختلفی برای یک سکس هیجان‌انگیز وجود دارند. اما تنگی واژن، شرایطی که بعضی از زوج‌ها با اولویت قرار داد آن وارد رابطه جنسی می‌شوند، پوزیشن‌های خاص خودش را دارد. به‌عنوان مثال پوزیشن نیلوفر آبی یا لوتوس از جمله حالت‌های سکس است که تماس بدنی و صمیمیت بیشتری را بین طرفین رابطه ایجاد می‌کند. مخصوصاً اگر به بیماری‌های خاصی مثل آندومتریوز (چسبندگی لگن) مبتلا هستید و از ترس درد به‌سراغ سکس نمی‌روید، می‌توانید از پوزیشن‌هایی کمک بگیرید که علاوه بر تنگی واژن، درد را هم کاهش می‌دهند.
میگوئل لونا (Miguel Luna)، دکتر زنان و زایمان می‌گوید: «رابطه جنسی دردناک یکی از علائم شایع افتادگی واژن و چسبندگی لگن است». نکته اصلی اینجاست که انتخاب پوزیشن تنگ شدن واژن، هم به لذت جنسی بیشتر و هم به سفت شدن دیواره‌های واژن کمک می‌کند. اگر یک مرد هستید و این مطلب را می‌خوانید، فراموش نکنید که شریک جنسی‌تان یک رابطه جنسی بدون درد و لذت‌بخش را می‌خواهد. اگر هم یک خانم هستید، به‌یاد داشته باشید که سفت شدن واژن علاوه بر افزایش لذت رابطه زناشویی، به تقویت عضلات کف لگن و حفظ سلامت رحم‌تان کمک می‌کند.
آشنایی با ۶ پوزیشن تنگ شدن واژن
پیدا کردن بهترین پوزیشن تنگ شدن واژن که احساس خوبی را به شما و شریک جنسی‌تان می‌دهد، کمی زمان می‌برد. اما به‌طور کلی، پوزیشن‌هایی وجود دارند که امتحان کردن آن‌ها هم درد را کاهش می‌دهد و هم واژن را در تنگ‌ترین حالت ممکن نگه می‌دارد.
برای شروع، برای بهبود ارگاسم زن ها بهتر است زاویه نفوذ آلت تناسلی مردانه را تغییر دهید. طوری که کلاهک آلت تناسلی به جلوی واژن برخورد کند، نه پشت آن. طبق توصیه دکتر لونا، به این ۶ پوزیشن که تنگ‌ترین حالت واژن را به‌وجود می‌آورند، دقت کنید:
۱. پوزیشن Get on Top
این پوزیشن در واقع مجموعه‌ای از پوزیشن‌های مختلف را شامل می‌شود. عبارت Get on Top به‌معنای قرار گرفتن شریک جنسی در موقعیت بالاتری است. بالا بودن به مرد این امکان را می‌دهد تا آلت خود را با نفوذ عمیق‌تری وارد واژن کند و روی سرعت رابطه جنسی کنترل داشته باشد.
این پوزیشن، طیف وسیعی از پوزیشن‌های تنگ‌کننده واژن را به‌همراه دارد و زاویه بدن را به‌خوبی تنظیم می‌کند. از جمله پوزیشن‌هایی که در حالت Get on Top می‌توان آن‌ها را امتحان کرد:
- پوزیشن رو در رو (Face to Face)
- پوزیشن سکس از عقب (Backward)
- پوزیشن نیلوفر آبی (Lotus)؛ حالتی که زن به‌صورت ضربدری روی آلت جنسی مرد می‌نشیند و پاهای خود را پشت کمر مرد قلاب می‌کند.
- پوزیشن سکس از پهلو (Sideways)
۲. پوزیشن میسیونری با لگن بالا
بسیاری از زوج‌ها پوزیشن میسیونری را به‌دلیل زاویه خاص آلت تناسلی (حالتی که زن به پشت دراز می‌کشد و مرد از موقعیت بالاتری دخول می‌کند)، دردناک می‌دانند. دکتر لونا برای داشتن پوزیشن تنگ شدن واژن به خانم‌ها پیشنهاد می‌دهد که این پوزیشن را اصلاح کنند.
در پوزیشن اصلاح‌شده میسیونری یا پوزیشن لگن بالا، از همسرتان بخواهید در انتهای تختخواب بایستد. حالا خودتان به پشت دراز بکشید و تا لبه تخت پایین بیایید. باسن خود را با استفاده از یک بالش کمی بالا بکشید و در همین موقعیت سکس کنید. این پوزیشن، درواقع همان پوزیشن میسیونری اصلی است که با استفاده از تخت و بالش، لگن زن در موقعیت بالاتری قرار می‌گیرد. این در حالی بود که در پوزیشن قبلی، لگن زن روی زمین بود و سکس، دردناک می‌شد.
۳. پوزیشن سکس از پهلو
پوزیشن سکس از پهلو (Sideways sex)، خیلی ساده است و از نظر بعضی‌ها بهترین پوزیشن تنگ شدن واژن محسوب می‌شود. در این پوزیشن، شما و همسرتان به پهلو دراز می‌کشید؛ چه رو در رو و چه در حالتی که زن پشتش به مرد است. این پوزیشن، باعث سفت شدن واژن می‌شود و این شرایط را فراهم می‌کند تا به‌آرامی و با فشار تحت کنترل، سکس کنید.
پیشنهاد: برای افزایش هیجان سکس با این پوزیشن، با خرید کاندوم میوه ای و تنگ‌کننده می‌توانید رنگ‌ولعاب بیشتری به رابطه‌تان بدهید. پیشنهاد ما کاندوم تنگ کننده و ۵ کاره گرم ناچ کدکس با طعم انار است که علاوه بر گرم کردن آلت، لوبریکنت موثر برای تأخیر در انزال آقایان هم دارد.
۴. پوزیشن داگی استایل اصلاح‌شده
داگی استایل (زن به‌صورت چهاردست‌وپا و مرد در پشت زن)، معمولاً باعث نفوذ عمیق آلت می‌شود و برای خانم‌هایی که دچار افتادگی واژن یا بیماری چسبندگی لگن (آندومتریوز) هستند، دردناک است. دکتر لونا پیشنهاد می‌دهد که این پوزیشن را با قوس دادن به پشت خود اصلاح کنید تا زاویه دخول تغییر کند.
برای اینکه بهترین پوزیشن تنگ شدن واژن را با داگی استایل داشته باشید، می‌توانید روی شکمتان دراز بکشید و از مرد زندگی‌تان بخواهید که از پشت شما در آغوش بگیرد. یک بالش هم به‌عنوان حمایت‌کننده لگن، زیر شکم یا باسنتان قرار دهید تا زاویه‌ای راحت‌تری برای سکس داشته باشید.
۵. پوزیش پلانک (the Plank sexual Position)
پلانک، یک پوزیشن تنگ شدن واژن منحصربه‌فرد است که در آن، یکی از طرفین روی شکن دراز می‌کشد و طرف دیگر در موقعیت بالاتری رو او قرار می‌گیرد. در چنین شرایطی، مرد در موقعیت بالاتری کنترل دخول و سرعت سکس را برعهده دارد و زن هم در موقعیت پایین‌تر، از سکس لذت می‌برد.
پوزیشن پلانک علاوه بر اینکه یک پوزیشن تنگ شدن واژن محسوب می‌شود، یک تمرین خوب برای تقویت عضلات بدن هم است. در این پوزیشن، عضلات بازو و سینه مرد و عضلات مرکزی بدن زن تقویت می‌شوند. همچنین، پلانک به‌عنوان پوزیشن تنگ شدن واژن، فعالیت بدنی را افزایش می‌دهد، باعث ترشح اندورفین می‌شود و سطح انرژی طرفین رابطه چندبرابر می‌کند.
نکته مهم اینجاست که باید هر دو طرف رابطه در حین سکس در پوزیشن پلانک، راحت باشند و فشار زیادی را تحمل نکنند. همچنین، شما می‌توانید با تغییر زاویه نفوذ یا دخول و استفاده از کاندوم های تنگ کننده، لذت سکس را چندبرابر بیشتر کنید. حتی این امکان هم وجود دارد که زن، به پشت دراز بکشد و زاویه سکس تغییر کند.
برای افزایش هیجان و لذت جنسی، پیشنهاد ما کاندوم ارگاسم سه برابر آتشین کاپوت است که به‌دلیل گرمایی که ایجاد می‌کند، تحریک‌پذیری فوق‌العاده‌ای را برای طرفین رابطه رقم می‌زند.
۶. پوزیشن نیلوفر آبی (Lotus Sex Position)
برای امتحان کردن پوزیشن لوتوس یا نیلوفر آبی لازم نیست خیلی باتجربه و آب‌دیده باشید. اگر برای اولین‌بار است که این پوزیشن تنگ شدن واژن را امتحان می‌کنید، از راهنمای ۳ گانه زیر استفاده کنید:
- یکی از طرفین رابطه جنسی (ترجیحاً مرد)، روی زمین می‌نشیند و پاهای خود را روبه‌جلو دراز می‌کند.
- طرف دوم (زن)، دقیقاً روبه‌روی شریک جنسی و نزدیک به او می‌نشیند. طوری که آلت تناسلی او با آلت تناسلی شریک جنسی‌اش تماس برقرار کند.
- حالا زن، مرد را در آغوش می‌کشد (یا برعکس) و پاهایش را دور کمر او قلاب می‌کند. مرد هم در همین حالت نشسته می‌تواند زن را در آغوش بگیرد و پاهایش را دور کمر او قلاب کند. در چنین پوزیشنی، طرفین رابطه جنسی شبیه به نیلوفر آبی می‌شوند.
پیشنهاد: برای افزایش صمیمیت و لذت جنسی و همچنین، تنوع بخشیدن به پوزیشن واژن، زن می‌تواند پاهایش را به‌جای دور کمر، روی شانه‌های مرد بگذارد.
تنوع و خلاقیت جنسی در پوزیشن تنگ شدن واژن
تقویت و تنگی دیواره‌های واژن، یکی از نکات مهم و ضروری برای حفظ سلامت جنسی بانوان است. بسیاری از ترفندهای آسان و حتی ورزشی وجود دارند که علاوه بر کاندوم‌های تنگ‌کننده می‌توانند باعث سفت شدن واژن شوند. در این مطلب به ۶ نوع پوزیشن تنگ شدن واژن اشاره کردیم که یکی از آن‌ها (پوزیشن پلانک) در اصل یک فعالیت ورزشی و ورزش برای تنگی واژن محسوب می‌شود.
از روش های تنگ کردن واژن مثل کگل (Kegel)، داروهای گیاهی، لوازم جنسی و پوزیشن‌های خلاقانه برای تنگی واژن و افزایش لذت زناشویی استفاده کنید. اگر می‌خواهید سکس بدون درد و لذت‌بخشی را داشته باشید، پس بهتر است منتظر نمانید و از همین لحظه شروع کنید! راستی، شما می‌توانید برای تنوع بخشیدن به رابطه جنسی خود، از فروشگاه وب‌سایت روم به دیوار لوازم رابطه جنسی و اسباب‌بازی‌های مناسب سکس را خریداری کنید. ما از اطلاعات پزشکی و اطلاعات به‌روز برای افزایش هیجان جنسی شما استفاده می‌کنیم.
- میترا هنرور
- ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
- 385 بازدید